NORAS PASTUMTI VISATĄ

Kaip dažnai mes tarsi siekiame pastumti Visatą? Argi ne taip mes bandome padaryti, kai viskas vyksta ne taip, kaip norime? Pykstame, priešinamės arba, atvirkščiai, stengiamės forsuoti  gyvenimo įvykius, aplinkybes, situacijas, žmones, kažkieno sprendimus ar jausmus. Bandome #paskubinti tai, kas dar nesubrendo ar dar neatėjo tinkamas laikas.  Priešinamės tam, kas vyksta ir yra…

Continue ReadingNORAS PASTUMTI VISATĄ

ATEITIES TU

Nežinai, ką daryti, ir pergyveni dėl ateities? Ar šiuo metu išgyveni kokius nors nepatogius gyvenimo laikotarpius ir pergyveni dėl ateities? Galbūt esi pastrigęs nesvarumo ar nežinomybės būsenoje, kai nėra į ką įsikabinti, galbūt esi įsivėlęs į kasdienybę ir dvasią žlugdančią rutiną, galbūt esi pasirinkimų kryžkelėje ar perkratai savo praeities šešėlius,…

Continue ReadingATEITIES TU

DEPRESIJOS SPĄSTAI: kuo čia dėtas GODUMAS?

Ar godumas ir depresija gali būti susiję? Depresija kartais formuojasi dėl per didelio GODUMO, egoizmo. Mes kenčiame ir jaučiamės nepatenkinti savo dabartiniu gyvenimu dėl to, kad negauname ar neturime to, ko norime. Nesvarbu, kas tai: gerai apmokamas darbas, mylimas partneris, stipri sveikata, patraukli išvaizda, turiningai leidžiamas laisvalaikis, egzotinės kelionės ar…

Continue ReadingDEPRESIJOS SPĄSTAI: kuo čia dėtas GODUMAS?

LIEKNAS KŪNAS: 19 Būdų Gerai Formai Išlaikyti

Ar mums patinka mūsų kūnas? Ar tikrai taip sudėtinga išlaikyti liekną formą ir sveiką kūną? Nors nesu super-wow modelis ir tikrai nesijaučiu pati gražiausia ant šio svieto, tačiau karts nuo karto susilaukiu klausimų, kaip man pavyksta išlaikyti liekną ir jauną kūną..? Gal kam bus įdomu, todėl dalinuosi savo mintimis ir…

Continue ReadingLIEKNAS KŪNAS: 19 Būdų Gerai Formai Išlaikyti