#jausmai - transformuojantisaviugda.lt

TYLA

Post author:Aušra Kolbergytė
Post category:EMOCINĖ SAVIUGDA DVASINĖ SAVIUGDA MENTALINĖ SAVIUGDA
Reading time:3 mins read

Kaip tyla padeda sugrįžti į save? Kai pirmąkart aš į Tave atsisukau, buvo šiek tiek baugu, bet tuo pačiu ir kažkas pažįstamo. Tu suteikei man saugumą, komfortą ir visišką manęs priėmimą. Kai aš Tave apkabinau, pirmąkart atsigręžiau ir į save. Tu išjautei visą mano skausmą, sugėrei sūrias liūdesio ašaras ir mane…

ATSIJUNGĘ NUO KŪNO

Post author:Aušra Kolbergytė
Post category:FIZINĖ SAVIUGDA DVASINĖ SAVIUGDA EMOCINĖ SAVIUGDA
Reading time:8 mins read

Ar pilnai esate savo kūne? Jeigu jūsų paklausčiau, ar pilnai esate savo kūne? Ko gero, nustebę ir linksėdami atsakytumėte: "tai aišku!". Kas čia per klausimas?! Vis tik pastebiu, kad daugelis mūsų esame atsijungę nuo savo kūno ir tuo pačiu nuo tikrojo savęs.Nesvarbu, kad mes gyvename, vaikštome ir atliekame kasdienes užduotis, dažnai…