ATSIJUNGĘ NUO KŪNO

Ar pilnai esate savo kūne? Jeigu jūsų paklausčiau, ar pilnai esate savo kūne? Ko gero, nustebę ir linksėdami atsakytumėte: "tai aišku!". Kas čia per klausimas?!  Vis tik pastebiu, kad daugelis mūsų esame atsijungę nuo savo kūno ir tuo pačiu nuo tikrojo savęs.Nesvarbu, kad mes gyvename, vaikštome ir atliekame kasdienes užduotis, dažnai…

Continue ReadingATSIJUNGĘ NUO KŪNO

LIEKNAS KŪNAS: 19 Būdų Gerai Formai Išlaikyti

Ar mums patinka mūsų kūnas? Ar tikrai taip sudėtinga išlaikyti liekną formą ir sveiką kūną? Nors nesu super-wow modelis ir tikrai nesijaučiu pati gražiausia ant šio svieto, tačiau karts nuo karto susilaukiu klausimų, kaip man pavyksta išlaikyti liekną ir jauną kūną..? Gal kam bus įdomu, todėl dalinuosi savo mintimis ir…

Continue ReadingLIEKNAS KŪNAS: 19 Būdų Gerai Formai Išlaikyti

LIGOS: sergame, kai nusisukame nuo vidinės tiesos

Dėl ko mes sergame? Mes fiziškai ar emociškai sergame tuomet, kai veikiame prieš savo vidinę tiesą. Įprastai tai vyksta, kai iškeliame aplinkos lūkesčius ir poreikius aukščiau savųjų.Kito tiesa tampa mano tiesa. Kitaip tariant, mano tiesa tampa nematoma ir tarsi išsitrinta. Ta vidinė tiesa verkia matant iliuzinę išorę laimingą...Išorės lūkesčiai tampa svarbesni,…

Continue ReadingLIGOS: sergame, kai nusisukame nuo vidinės tiesos